List/Grid Tag Archives: Здоровый образ жизни

Ученые установили самый эффективный способ бросить курить

Ученые установили самый эффективный способ бросить курить

Ученые установили, что люди, постоянно думающие о сигаретах, бросают курить быстрее и безболезненнее, чем те, кто такие мысли блокирует. Исследователи провели эксперимент над тремя группами добровольцев. Все испытуемые на момент… Read more »

Кардиологи советуют следить за давлением в жару

Кардиологи советуют следить за давлением в жару

Как советуют кардиологи людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в жару следует постоянно наблюдать за своим кровяным давлением, избегать солнца и потреблять больше жидкости. Гипертония, одно из самых распространенных заболеваний, может получить… Read more »

Смех также полезен как и бег

Смех также полезен как и бег

По мнению американских учёных из Университета Лома Линда, смех так же благотворно влияет на тело, как и пробежка по парку. Мало того, смех лучше умеренных физических нагрузок снижает кровяное давление,… Read more »

Как выбрать кардиотренажер для домашних тренировок?

Как выбрать кардиотренажер для домашних тренировок?

Тренировка сердечно-сосудистой системы не помешает ни молодым, ни пожилым. Поэтому очень полезно приобрести кардиотренажер. К тому же занятия на тренажере помогут избавиться от лишнего веса и приобрести стройность. И вот… Read more »

Отказ от курения улучшает состояние сосудов

Отказ от курения улучшает состояние сосудов

Американские ученые из Висконсинского университета в Мэдисоне обнаружили, что через год после того, как человек бросает курить, состояние его артерий значительно улучшается. Положительные изменения происходят, даже если бывший курильщик, отказавшись… Read more »

Эффект тренировок от длительности не зависит

Эффект тренировок от длительности не зависит

Исследователи из Университета Макмастера (Канада) выяснили, что короткие, интенсивные занятия спортом столь же эффективны, как и длительные многочасовые тренировки. По словам ученых, при десятиминутных интенсивных занятиях тело получает бoльшую пользу,… Read more »

Человек может быть существенно моложе возраста

Человек может быть существенно моложе возраста

Американские ученые провели исследование и подтвердили расхожую истину: человеку столько лет, на сколько он себя ощущает. Похоже, наш организм точно выполняет установки головного мозга. Для науки у человека есть два… Read more »

В России запретят курить в личном автотранспорте

В России запретят курить в личном автотранспорте

В Госдуме депутатами готовится новая редакция закона об ограничении курения табака. Как заявил за заседании Общественного совета Москвы, состоявшемся в пятницу, зампредседателя комитета по охране здоровья Госдумы Николай Герасименко, в… Read more »

Бразильский врач против здорового образа жизни

Бразильский врач против здорового образа жизни

Пауло Убиратан, главный врач города Пуэрто Алегре (Бразилия), в недавнем интервью местному телеканалу опроверг все считавшиеся ранее незыблемыми постулаты, касающиеся здорового образа жизни. Доктор считает, что зачастую все то, о… Read more »

Сон влияет на отложение жира на животе

Сон влияет на отложение жира на животе

Исследователи из Медицинской школы Уэйк-Форестского университета (США) выяснили, что афроамериканцы и выходцы из Латинской Америки, которые спят ночью по пять и менее часов, в течение пяти лет обзаводятся внушительными животами…. Read more »

© 2011 NEO MEDICAL. .
.