Archive for Март 13th, 2010

Яичница – лучший завтрак

Posted by Golden in Суббота, Март 13th 2010   
Topics: Лечебное питание, Продукты и здоровье    Метки: , , ,
No Comment

Ученые из Великобритании назвали лучший завтрак, который обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает не поправляться.
Исследователи говорят, что яичница – лучший завтрак. Употребление яиц в начале дня помогает на протяжении долгого времени сохранять активность как физическую, так и интеллектуальную.
Яйца богаты протеинами, витаминами D и B12, аминокислотами и даже антиоксидантами. К тому же употребление [...]

Эффект тренировок от длительности не зависит

Posted by Golden in Суббота, Март 13th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни    Метки: , ,
No Comment

Исследователи из Университета Макмастера (Канада) выяснили, что короткие, интенсивные занятия спортом столь же эффективны, как и длительные многочасовые тренировки.
По словам ученых, при десятиминутных интенсивных занятиях тело получает бoльшую пользу, чем при десятичасовых тренировках со средней нагрузкой. Они уверяют, что их открытие позволит развеять миф о том, что на поддержание формы требуется масса времени.
В эксперименте с [...]

Дети с проблемами поведения в детстве чаще других страдают хроническими болями, когда становятся взрослыми.

Posted by Golden in Суббота, Март 13th 2010   
Topics: Наука, Психология    Метки: , , ,
No Comment

Ученые Абердинского университета (Великобритания) обследовали почти 20 тысяч человек 1958 года рождения. Результаты исследования показали, что имевшие в 11–16 лет серьезные проблемы с поведением к 45 годам в два раза чаще страдают хроническими обширными болями.
Исследователи подчеркивают: связь между поведением в детстве и хроническими болями нельзя объяснить социальным положением испытуемых, ранним обнаружением симптомов или психологическими проблемами [...]

Человек может быть существенно моложе возраста

Posted by Golden in Суббота, Март 13th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Психология    Метки: , , ,
No Comment

Американские ученые провели исследование и подтвердили расхожую истину: человеку столько лет, на сколько он себя ощущает. Похоже, наш организм точно выполняет установки головного мозга. Для науки у человека есть два возраста: так называемый паспортный и настоящий – биологический. Человек может быть существенно моложе возраста, указанного в паспорте, а может быть и старше. Причем это различие [...]

У любителей жевательной резинки чаще образуются морщины

Posted by Golden in Суббота, Март 13th 2010   
Topics: Красота и здоровье, Разное о медицине    Метки: , , ,
No Comment

Джоэл Шлессингер дерматолог и косметический хирург из Омахи (США) обнаружил, что многие из его пациентов, обращающихся с просьбой устранить морщины вокруг рта и на губах, регулярно жуют жвачку. Врач уверен, что в образовании морщин повинна именно резинка.
Многие пластические хирурги с ним согласны. По их мнению, жевание резинки чрезмерно напрягает мышцы лица, что и приводит к [...]