Дети, которые хронически не высыпаются, чаще страдают лишним весом. Однако его нет у тех детей, которым родители позволяют высыпаться хотя бы в выходные.
Ученые из Китайского университета Гонконга целый год наблюдали 5159 детей в возрасте от 5 до 15 лет. Они пытались понять, как недостаток сна влияет на школьные успехи, рост и вес детей. И установили, [...]
