Здоровый образ жизни's archives

8 самых горьких и полезных продуктов

Posted by Golden in Воскресенье, Февраль 7th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Продукты и здоровье    Метки: , , ,
No Comment

Нас всегда волнует вкус пищи больше, чем ее польза. А ведь «горькие» продукты очень полезны. Такие продукты используются в густотерапии. Вкусотерапия в домашних условиях мало отличается от обычной кулинарии. Главное, выбирать базовым какой-нибудь один вкус. 1. Редька – общеукрепляющее средство Казалось бы, ну что может быть хуже горькой редьки? Однако этот корнеплод сильно недооценен. Редька [...]

Жертвы худобы: как диеты убивают красавиц и знаменитостей

Posted by Golden in Воскресенье, Февраль 7th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Красота и здоровье, Продукты и здоровье    Метки: , , , , , ,
No Comment

Стремление к совершенству — завидное качество, но во всём, как известно, нужна мера. Порой желание следить за собой и быть здоровым превращается в навязчивую идею и… убивает На прошлой неделе российские СМИ буквально взорвались от шокирующей новости об одной из самых красивых актрис отечественного киноэкрана. Оказалось, что 47-летняя Анна Самохина больна раком желудка четвертой стадии. [...]

Орнамент в полосочку

Posted by Golden in Суббота, Февраль 6th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Красота и здоровье    Метки: , , , ,
No Comment

Полосатый узор украшает только зебру, а нам, девушкам, он ни к чему. И хотя предотвратить появление на теле растяжек гораздо легче, чем от них избавиться, есть спасение и от застарелых стрий Рассказывает врач-дерматолог Илона Старцева. Причина возникновения растяжек (или стрий) – истончение и недостаточная эластичность кожи. Из-за этого в местах наибольшего натяжения (на животе, бедрах, [...]

Битва за фигуру. Как прийти в форму после родов?

Posted by Golden in Суббота, Февраль 6th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Красота и здоровье    Метки: , , , ,
1 Comment

Девять месяцев женщине можно все: есть за двоих (при этом двоим хочется почему-то именно шоколадного пирога и картошки фри), лениться (а значит, пропускать занятия спортом, разрешая себе утром поспать лишний час) и подчеркивать всяческие округлости фигуры, которые нормальный человек предпочел бы скрыть. Но потом неминуемо наступает час расплаты: готовый младенец уже на руках, а лишние [...]

Малахов+: бросаем курить с помощью народной медицины

Posted by Golden in Четверг, Февраль 4th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Народная медицина    Метки: , , , ,
No Comment

Геннадий Малахов знает и как здоровье укрепить, и как избавиться от вредных привычек. И то и другое поможет сделать народная мудрость Чесночное масло Измельчите три очищенные головки чеснока. Переложите чесночную массу в полулитровую банку и залейте растительным маслом. Плотно закройте и поставьте настаиваться в холодное место на 1 неделю. Чесночное масло очень полезно, особенно зимой. [...]

Как похудеть: Взбодрись и похудей!

Posted by Golden in Четверг, Февраль 4th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Продукты и здоровье    Метки: , , , , , , ,
No Comment

Кофе помогает проснуться по утрам, и об этом знают все. Но мало кто слышал, что бодрящий напиток еще и дарит железо с кальцием, улучшает моторику кишечника и сжигает жир. Правда, все это делает только хороший кофе, который надо правильно выбрать и приготовить. Кофе – полезный напиток. Так говорят диетологи. Выпивая чашечку эспрессо, ты получаешь калий, [...]

Британцы слишком заняты, чтобы следить за здоровьем

Posted by Golden in Среда, Февраль 3rd 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Новости    Метки: , , , ,
No Comment

По данным некоммерческой организации British Heart Foundation, две трети британцев не занимаются спортом рекомендуемые полчаса в день. Почти половина совершеннолетних островитян мотивируют это «слишком большой занятостью». И хотя три четверти из двух тысяч опрошенных считают себя практически здоровыми, 93% признают, что имеют как минимум одну вредную привычку. Помимо невыполнения физических упражнений, среди грешков британцев числятся [...]

Пять способов быстрого пробуждения

Posted by Golden in Среда, Февраль 3rd 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Разное о медицине    Метки: , , ,
No Comment

Многие исследователи всегда утверждали: чтобы с утра быть бодрым и энергичным, достаточно спать не менее 8 часов в сутки. Но эксперты из Университета Глазго в Шотландии (The University of Glasgow, Scotland) решили поделиться еще несколькими советами, помогающими быстрее проснуться и приобрести заряд положительных эмоций на целый день. Цветотерапия Проведенное исследование показало: если с утра на [...]

Великобритания намерена избавиться от курильщиков

Posted by Golden in Среда, Февраль 3rd 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Новости    Метки: , , , , , , ,
No Comment

За десять лет британское правительство намерено уменьшить количество курильщиков в стране наполовину. За двухтысячные численность британцев, пристрастившихся к табакокурению, сократилась с 25% до 21%. К 2020 году этот показатель должен составить 10%. Чтобы отучить граждан от курения, власти Великобритании наметили целый ряд решительных шагов, включая удаление брендов с сигаретных пачек и запрет автоматов по продаже [...]

Диетические блины — это возможно? Как провести Масленицу без вреда для фигуры

Posted by Golden in Вторник, Февраль 2nd 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Красота и здоровье, Продукты и здоровье    Метки: , , , , ,
No Comment

На носу — масленичная неделя. А значит во всех кафешках, столовых и обязательно — на домашнем столе — появятся такие вкусные, и такие вредные блины. А можно ли сделать их чуть менее опасными для фигуры? Казалось бы, чего мудрёного может быть в блине? Тесто из трёх-четырёх компонентов, обыкновенная сковородка и абсолютно любая начинка — вот [...]

Page 7 of 12123456789101112