Здоровый образ жизни's archives

Четверть взрослых британцев страдают ожирением

Posted by Golden in Пятница, Февраль 12th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Красота и здоровье    Метки: , , , ,
No Comment

Почти каждый четвертый взрослый британец страдает ожирением, сообщает The Daily Telegraph со ссылкой на данные статистического исследования, проведенного Национальной службой здравоохранения Великобритании (NHS). В ходе исследования, результаты которого опубликованы информационным центром NHS, было установлено, что 24 процента британских мужчин и 25 процентов женщин страдают ожирением. Избыточный вес имеют 32 процента британок и 42 процента жителей [...]

Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов

Posted by Golden in Четверг, Февраль 11th 2010   
Topics: Витамины, Здоровый образ жизни, Продукты и здоровье    Метки: , , , , , , , ,
No Comment

В последнее время СМИ пестрят всевозможными списками так называемых суперпродуктов. И почти ни один из них не обходится без тофу, плодов асаи, батата и прочей экзотики. Быть здоровым и вечно молодым хочется каждому, но вот достать этот самый асаи или батат — задачка не для каждого кошелька. Да и продаются эти экзотические плоды только в [...]

Доказано на практике: от скуки действительно можно умереть

Posted by Golden in Четверг, Февраль 11th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Психология    Метки: , , ,
No Comment

Думаете, умереть от скуки — это просто «красное словцо»? А вот и нет: по версии лондонских учёных монотонность и рутина действительно убивают Разгульная жизнь до добра не доведёт — этому нас с детства учат родители. Но, как оказалось, и чересчур «примерное поведение» вредно для здоровья. Более того — от монотонной жизни и планомерного, но безрадостного [...]

Семейный ужин спасает детей от ожирения

Posted by Golden in Среда, Февраль 10th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Продукты и здоровье    
No Comment

Традиционные семейные ужины снижают вероятность ожирения у четырехлетних детей на 40%. Однако наиболее благотворного эффекта можно достичь, если ребенок будет не только ежевечерне есть в кругу семьи, а еще и спать не менее 10,5 часа в сутки, и смотреть телевизор не более 2 часов по будням. Сотрудники Университета штата Огайо (США) утверждают, что соблюдение этих [...]

Пахнет хлоркой! Как очищаются столичные бассейны?

Posted by Golden in Среда, Февраль 10th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Новости    Метки: , ,
No Comment

«Хлорка — это прошлый век», — утверждают владельцы бассейнов с новомодными системами очистки. На поверку же оказывается, что абсолютно нехлорированных бассейнов в Москве попросту нет Итак, в распоряжении москвичей есть общественные бассейны следующих видов. Хлорированные Таких бассейнов в столице абсолютное большинство. Европейские врачи уверяют, что от купания в хлорированной воде страдают печень, нервная, дыхательная и [...]

Физкультура спасает от желчнокаменной болезни

Posted by Golden in Среда, Февраль 10th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Новости    Метки: , , , ,
No Comment

Физические упражнения радикально снижают риск образования камней в желчном пузыре. Сотрудники Университета Восточной Англии провели наблюдение за 25 тысячами мужчин и женщин и обнаружили, что у любителей активного образа жизни шансы на развитие желчнокаменной болезни снижены на 70%. Ученые объясняют подобный эффект тем, что после выполнения упражнений в желчи уменьшается концентрация холестерина, из которого и [...]

Средиземноморская диета снижает риск болезни Альцгеймера

Posted by Golden in Среда, Февраль 10th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Новости, Продукты и здоровье    Метки: , , , , , , , , , ,
No Comment

Средиземноморская система питания помогает снижать риск ухудшения памяти и развития болезни Альцгеймера. Исследователи из Медицинского центра при Колумбийском университете (США) обнаружили, что диета, богатая овощами, фруктами, злаками и рыбой, благотворно влияет на область мозга, контролирующую память и мыслительные способности. А те, кто отдает предпочтение молочным продуктам, мясу и курице, а также умеренно употребляет алкоголь, провоцируют [...]

В США начинают бороться с ожирением

Posted by Golden in Среда, Февраль 10th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Красота и здоровье, Новости    Метки: , , , , , ,
No Comment

В США продолжается «война за здравие». Так можно охарактеризовать дебаты, идущие и на правительственном уровне, и в народе по поводу реформы здравоохранения, которую собирается запустить Барак Обама. Её ещё называют «перетряской всей системы» Источник vesti.ru

Убийца голода улучшает память

Posted by Golden in Понедельник, Февраль 8th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Лекарства, Новости    Метки: , , , , , ,
No Comment

В Италии изобретен препарат, позволяющий убить сразу двух зайцев – улучшить память и избавиться от голода. Вещество может содержаться в продуктах питания и пищевых добавках, заявил один из разработчиков – профессор Даниэле Пьомелли. К настоящему времени новинку, которую сокращенно назвали «Оеа» (от «олеилетаонамида»), испытали пока лишь на подопытных животных, однако скоро фармацевты планируют адаптировать ее [...]

Почему тянет на сладкое?

Posted by Golden in Воскресенье, Февраль 7th 2010   
Topics: Здоровый образ жизни, Продукты и здоровье    Метки: , , , ,
No Comment

Бывают моменты, когда непреодолимо хочется сладкого. И вроде с утра обещаешь себе не срываться, не смотреть на шоколадки и даже не думать о них. А проходит 3-4 часа, и начинаются уговоры «Я съем маленький кусочек», «Сегодня съем, а завтра брошу», «Это не моя вина – это организм просит»… и так до бесконечности. В чём же [...]

Page 6 of 12123456789101112