Витамины's archives

Лечимся бананами

Posted by Golden in Пятница, Февраль 19th 2010   
Topics: Витамины, Продукты и здоровье    Метки: , , , , ,
No Comment

Бананы снабжают организм энергией и полезными веществами, обладают целебными свойствами, помогающими в борьбе против рака желудка.  Они содержат сбалансированный витаминный состав. Их мякоть насыщена большим количеством витаминов Е и С. В одном плоде средней величины содержится не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы витамина В6. А еще они являются источником кальция, натрия, железа и фосфора. В [...]

Изобретена формула «почти вечной» молодости

Posted by Golden in Воскресенье, Февраль 14th 2010   
Topics: Витамины, Красота и здоровье, Наука    Метки: , , , , , ,
No Comment

Исследователи создали смесь питательных компонентов, которая борется с процессом старения. Результаты исследования ученых из университета МакМастер опубликованы в издании Experimental Biology and Medicine — Экспериментальная биология и медицина. «Как известно, старение притупляет наш разум, из-за чего пропадает восприятие мира и под угрозой оказываются наши физические способности», заявил адъюнкт-профессор биологии Дэвид Ролло. «Сокращение физической активности — [...]

Зачем нам экзотика? ТОП-7 самых полезных русских продуктов

Posted by Golden in Четверг, Февраль 11th 2010   
Topics: Витамины, Здоровый образ жизни, Продукты и здоровье    Метки: , , , , , , , ,
No Comment

В последнее время СМИ пестрят всевозможными списками так называемых суперпродуктов. И почти ни один из них не обходится без тофу, плодов асаи, батата и прочей экзотики. Быть здоровым и вечно молодым хочется каждому, но вот достать этот самый асаи или батат — задачка не для каждого кошелька. Да и продаются эти экзотические плоды только в [...]

Кто вы, мистер К? Учёные открыли новый витамин

Posted by Golden in Среда, Февраль 10th 2010   
Topics: Витамины, Продукты и здоровье    Метки: , , , , ,
No Comment

Один из самых неизвестных витаминов — витамин К. Между тем с ним связаны самые потрясающие открытия последних лет и основные надежды на победу в борьбе с главными болезнями цивилизации «Попей витамины», — привычно советуем близким и друзьям при любых проблемах со здоровьем. Врачи тоже рекомендуют их почти всем и почти всегда. Витамины — это «лекарства» [...]

Королевский фрукт

Posted by Golden in Суббота, Февраль 6th 2010   
Topics: Витамины, Продукты и здоровье    Метки: , , , ,
No Comment

Гранат с давних пор и по сей день зовут королевским фруктом. Чем он заслужил такое высокое звание? Говорят, что если бы на свете не было граната, монархи всего мира были бы лишены своей главной гордости – короны. Считается, что именно верхушка граната послужила прототипом этого пафосного головного убора. Так это или нет, неизвестно, но гранат [...]

Обилие антиоксидантов в рационе вредит здоровью

Posted by Golden in Пятница, Январь 29th 2010   
Topics: Витамины, Здоровый образ жизни, Продукты и здоровье    Метки: , , , , ,
No Comment

Продукты с высоким содержанием антиоксидантов могут вредить здоровью, если потреблять их в больших количествах. Сотрудники Университета штата Канзаса (США) обнаружили, что обилие таких продуктов в рационе может вызывать дисбаланс между количеством антиоксидантов, которые замедляют повреждения мышц и других органов в результате окисления, и прооксидантов, ускоряющих эти процессы. Исследователи попытались выяснить, как можно улучшить доставку кислорода [...]

Здоровое питание: Все ли фрукты и овощи можно есть зимой

Posted by Golden in Среда, Январь 27th 2010   
Topics: Витамины, Здоровый образ жизни, Продукты и здоровье    Метки: , , , ,
No Comment

Середина зимы, а в магазинах немало свежих овощей и фруктов, в домашних запасах — куча солений и варений. Но все ли дары природы сейчас полезны? Из-за нашего сурового климата в народе сложилось два мифа. Первый родился в эпоху советского дефицита: свежие овощи и фрукты можно есть только в сезон, а в другое время года — [...]

Витамин D может защищать от рака кишечника

Posted by Golden in Понедельник, Январь 25th 2010   
Topics: Витамины, Наука, Онкология    Метки: , , , , , ,
No Comment

Высокое содержание витамина D в крови снижает риск развития рака кишечника. Однако пока достоверно не установлено, можно ли предотвратить возникновение онконедуга, принимая повышенные дозы «солнечного» витамина. Ученые исследовали более 520 тысяч человек из десяти стран Западной Европы. С 1992 по 1998 год испытуемые сдавали кровь на анализ и заполняли анкеты, описывая свое питание и образ [...]

Заграница нам поможет!

Posted by Golden in Пятница, Январь 22nd 2010   
Topics: Витамины, Продукты и здоровье    Метки: , , , ,
No Comment

В заморских странах зима – сезон, когда поспевает все самое вкусное: ананасы, манго и прочая экзотика. Мы тоже можем побаловать себя такими вкусностями и при этом получить изрядный запас витаминов Ананас Зачем есть. Потому что в нем много витаминов группы В. Так что любителям ананасов не грозит плохое настроение и бессонница. К тому же витамины [...]

Новое свойство витамина С – ученые в шоке!

Posted by Golden in Четверг, Январь 7th 2010   
Topics: Витамины, Наука    Метки: , , , , , , ,
No Comment

Китайские ученые установили, что витамин C ускоряет перепрограммирование стволовых клеток. Статья, посвященная исследованию, опубликована в последнем номере журнала Cell: Stem Cell. Специалистам удалось ускорить процесс получения стволовых клеток из обычных и ощутимо увеличить его эффективность с помощью аскорбиновой кислоты. Ученые уверены, что витамин C ускоряет изменение экспрессии генов, что способствует более эффективному «перепрограммированию» клеток. В [...]

Page 2 of 512345