List/Grid Диета и похудение Subscribe RSS feed of category Диета и похудение
Похудение. Ученые объяснили секрет средиземноморской диеты
Испанские ученые из Университета Кордовы нашли объяснение, почему средиземноморская диета благотворно влияет на здоровье. Традиционный средиземноморский стиль питания основан на употреблении рыбы, овощей, фруктов, злаков, кисломолочных продуктов, нежирного мяса, оливкового…
Похудение. Диеты без хлеба могут вызвать увеличение веса
Люди, сидящие на диетах, отказываются от употребления клейковины (глютена) – белка, содержащегося в пшенице, ржи и ячмене. Между тем, такие ограничения, если они не обоснованы медицинскими показаниями, могут вызвать обратную…
Как похудеть – банановая диета помогает избавиться от лишнего веса
Аргентинские диетологи в ходе исследования в котором изучали рацион питания женщин, пришли к выводу, что свой день утром нужно начинать с употребления бананов. Эксперимент проводился с участием нескольких сотен женщин…
Похудение. Средиземноморская диета может вызвать проблемы с сердцем
Американские учёные из Университета Рочестера в Нью-Йорке считают, что средиземноморская диета может увеличивать риск сердечных приступов. Средиземноморский стиль питания основан на употреблении рыбы, овощей, фруктов, злаков, кисломолочных продуктов, нежирного мяса,…
