Банановая диета помогает избавиться от лишнего веса
Аргентинские диетологи в ходе исследования в котором изучали рацион питания женщин, пришли к выводу, что свой день утром нужно начинать с употребления бананов.
Эксперимент проводился с участием нескольких сотен женщин среднего возраста, страдающим избыточным весом. На протяжении трех месяцев испытуемые употребляли на завтрак только бананы и не ограничивали себя в остальном.
Результаты исследования показали, что «банановая диета» помогает избавиться от лишних килограммов и держать свой организм в тонусе. Вещества, содержащиеся в них, улучшают пищеварение и защищают организм женщины от внешних раздражителей.
Источник argumenti.ru
