Кардиологи советуют следить за давлением в жару
Как советуют кардиологи людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в жару следует постоянно наблюдать за своим кровяным давлением, избегать солнца и потреблять больше жидкости.
Гипертония, одно из самых распространенных заболеваний, может получить осложнения при температуре выше 30 градусов тепла и высокой влажности, поэтому специалисты советуют гипертоникам обращать внимание на показатель артериального давления при пробуждении.
Стоит избегать солнечных лучей, которые могут оказать влияние на развитие гипертонических заболеваний и появление венозных тромбов. Медики советуют больным, во избежание непредвиденных ситуаций, днем находиться в прохладных помещениях и чаще принимать душ.
Злоупотреблять потреблением жидкости опасно. При сердечных заболеваниях употребление жидкости не должно превышать 1 литра в сутки, если вес человека – 60-80 килограммов. Однако в условиях аномальной жары и, как следствие, повышенного потоотделения, объем можно увеличить до 1,5 литра.
Источник vesti.ru
Sorry you must register to comments in this post