Как за оставшиеся до Нового года дни помолодеть на пару-тройку лет?
Как за оставшиеся до Нового года дни помолодеть на пару-тройку лет «без отрыва от производства», советуют наши эксперты.
Не можешь расслабиться? Шагай в ванную
- Начало зимы – сложное время для организма, – говорит косметолог Ольга РОМАНОВА. – Многие уже перенесли простуду и грипп, остались недолеченными кашель и насморк. А таблеток сколько глотали! Это скажется на личике.
А еще под конец года всегда нервотрепка. Кто много злится – тот быстрей стареет, это доказали ученые! Нервные расстройства тут же отражаются на нашей с вами коже. Вот сигналы стресса и последствий болезни:
- Участки сухой кожи, которые «не берет» даже жирный крем.
- Землистый цвет лица.
- Проступившие морщинки.
- Плохо заживающие ранки.
- Кожа теряет упругость и эластичность.
ЧТО ДЕЛАТЬ
1. Расслабиться поможет курс процедур: теплая ванна с хвойным экстрактом, лавандой, морской солью. Вода не должна быть сильно горячей, время процедуры 10 – 15 минут 3 раза в неделю.
2. Если ванны противопоказаны, можно пить комплексы или чаи с успокаивающими травами: валерианой, мятой, мелиссой, пионом. Можно в виде капсул – с комбинацией с полинасыщенными жирными кислотами, так еще и кожу с волосами подпитаете.
3. Пейте поливитамины с токоферолом (витамином Е). И обычную воду с добавлением лимона – только не хлорированную из-под крана (способствует накоплению токсинов), а бутилированную.
Приводим в порядок кожу
О салонных процедурах, которые стоит делать в начале зимы (см. «Не хватает света? Превращайся в солнышко!»). Но в реальности поход в салон – мероприятие затратное, времени на это почти нет. Но легкий пилинг можно сделать и дома. Сейчас для него самое время. Есть хорошие недорогие отечественные скрабы «Черный жемчуг», «Домашние рецепты» и т. д. А можно состряпать скраб самим.
«Точим» коготки
Еще одна неприятность, часто проявляющаяся осенью: ломкие ногти.
ЧТО ДЕЛАТЬ
- Устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3 – 5 капель йода, – советует врач-трихолог Екатерина ШЕВЕЛЕВА. – Окуните пальцы в масло на 15 минут. Затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой. Процедуру повторять 2 раза в неделю.
- А можно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Маску делать через день 2 недели.
Макияж для свежести
Что не смогут убрать косметические средства, замаскируют тональный крем и пудра. Пока есть время, стоит «потренироваться» с праздничным макияжем. Ничто так не поднимает настроение, как новый образ, который заметят и оценят близкие и коллеги! Женщины от комплиментов добреют.
Проблема: синяки под глазами.
ЧТО ДЕЛАТЬ
- «Маскировать» корректором для кожи вокруг глаз. Если такого нет, подойдет тональный крем. Синева под глазами сильно заметна? Нужна более плотная текстура корректора. Если синячки небольшие или у вас активная мимика, морщинки под глазами, то структура крема пусть будет более легкой. Корректор не растирать! Только вбивать подушечками пальцев.
Если синяки большие, откажитесь от слишком яркой туши на нижних ресницах. Попробуйте обойтись на нижних ресничках вообще без краски или используйте коричневую тушь.
А очень светлую или светоотражающую пудру нанесите на внутренние уголки глаз до бровей.
Проблема: крылья носа в точках и прожилках.
ЧТО ДЕЛАТЬ
- Убирать тональным кремом. Пудрить аккуратно: обычно поры здесь расширены, могут забиться. Чтобы нос казался тоньше, плавно растушевываем темную пудру на его крылья прямо от краешков бровей.
Проблема: пухлые щечки, второй подбородок.
ЧТО ДЕЛАТЬ
- Аккуратно растушевав темную пудру под скулами, мы произведем эффект липосакции. Также немного пудры на висок и на подбородок. Пудру подбирайте легкую, чтобы не было эффекта маски.
Внимание ушам, шее и лицу, то есть «краевым зонам». Цвет везде должен быть максимально ровным.
Овсяный скраб: для сухой и нормальной кожи
чайную ложку овсяных хлопьев смолоть в кофемолке, добавить 2 столовые ложки оливкового масла. Смывать теплой водой.
Кофейный скраб: для жирной кожи
чайную ложку молотого кофе смешать с нежирным кремом. Аккуратно массируем составом лицо, смываем теплой водой. Радуемся легкому шоколадному оттенку на коже – почти загар!
После скраба хорошо делать маски: отбеливающие, успокаивающие и обязательно увлажняющие. А еще надо нанести на кожу подходящий для вашего типа кожи крем.
Александра Кучук
Leave Your Comments Below