Многие любители выпить ошибочно полагают, что с потом организм выводит последствия их неправильного образа жизни.
Британские ученые опровергли распространенное заблуждение, согласно которому усиленные занятия спортом способны вывести из организма токсины, накапливающиеся в результате неумеренного потребления алкоголя.
Многие любители выпить ошибочно полагают, что с потом организм выводит последствия их неправильного образа жизни, отмечает BBC. В частности, в результате опроса, проведенного Минздравом Великобритании, выяснилось, что, в среднем, один из пяти местных жителей старается увеличить нагрузки во время тренировок после употребления большого количества спиртного. При этом каждый пятый британец выпивает вдвое больше рекомендованной медиками дозы алкоголя в день. Для женщин это количество равно двум небольшим бокалам вина, а для мужчин – одному.
Результаты опроса также показали, что из двух с половиной тысяч пьющих респондентов 60 проуцентов регулярно занимаются спортом. Однако это лишь ухудшает ситуацию, потому что такие люди чаще других позволяют себе выпить лишнее, надеясь, что физические нагрузки справятся с пагубными последствиями.
«Всем известно, что регулярные занятия спортом полезны для здоровья, однако истинная правда заключается в том, что если вы провели веселую ночь в пабе, занимайтесь вы хоть весь следующий день подряд, это ничего не изменит. А алкоголь будет вас медленно и незаметно убивать, при этом вы ничего не заподозрите, пока не будет слишком поздно», – заяваил один из участников правительственной компании «Знай свою меру».
Источник dailyonline.ru
Leave Your Comments Below